A osteocondrose é unha enfermidade na que as vértebras están danadas, o que resulta na compresión dos discos intervertebrais. Isto leva á dor das fibras nerviosas pinchadas. O fluxo sanguíneo restrinxido leva á interrupción dos órganos internos. Cando esta enfermidade se manifesta na columna cervical, afecta o abastecemento de sangue aos tecidos brandos da cabeza e do cerebro, interrompendo a transmisión dos impulsos nerviosos ao sistema nervioso central.
Por que se produce a osteocondrose cervical?
Esta condición pode ser causada por:
- Predisposición hereditaria a unha diminución do volume do disco intervertebral.
- Lesións nas costas, no pescozo ou nas extremidades.
- Debilitamento dos músculos esqueléticos.
- Condicións de traballo difíciles.
- Adestramento de forza inadecuado ou excesivo.
- enfermidades infecciosas.
- Zapatos que provocan cambios na marcha, o que aumenta o estrés na columna vertebral.
- Dieta desequilibrada.
- Enfermidades xenéticas.
A maioría das causas que producen a osteocondrose cervical e os seus síntomas pódense previr.É necesario crear as condicións de traballo adecuadas e escoller actividades físicas que fortalezan os músculos que sosteñen a columna vertebral. Non obstante, isto non sempre é posible de forma oportuna, xa que unha persoa raramente pensa nun problema que aínda non existe. Polo tanto, cómpre saber cales son os signos máis comúns de osteocondrose do pescozo:
- redución do rango de movemento;
- dor constante ou palpitante;
- rachaduras das vértebras ao mover a cabeza;
- dores de cabeza que non desaparecen coa medicación;
- entumecimiento dun ou máis membros;
- tremor dos membros ou contracción muscular involuntaria;
- mareos, perda de movemento ou conciencia;
- tinnitus (zumbido ou chirrido nos oídos);
- problemas para lembrar ou usar a información aprendida;
- perda de recordos;
- Problemas co traballo dos esfínteres do recto e do pescozo da vexiga.
Cada osteocondrose do pescozo é única e afecta a diferentes funcións corporais, polo que algúns dos síntomas poden estar ausentes. Pero os pacientes sempre teñen dificultade para virar a cabeza, dor e, cando a condición empeora, dores de cabeza e mareos.
Como determinar a enfermidade na casa
A dor da osteocondrose pode ser tanto pulsante, a curto prazo como a longa duración, molestando constantemente a unha persoa. Cando se afecta o pescozo, a molestia esténdese ata a cintura escapular e localízase principalmente no lado do brazo de traballo. Neste caso, a dor pode ocorrer tanto no pescozo como entre os omóplatos, afectando a todo o brazo.
A complexidade do diagnóstico xorde do feito de que as queixas poden cambiar co paso do tempo debido a cambios na posición corporal, estrés ou outras razóns. Polo tanto, os primeiros signos de osteocondrose pódense atribuír ao uso excesivo ou á tensión muscular. Pero co paso do tempo, os ataques de dor e rixidez fanse máis frecuentes e intensos, o que require a identificación da causa e o inicio do tratamento.
É bastante difícil determinar de forma independente a causa da dor na osteocondrose cervical na casa.Para que se xustifique a sospeita de osteocondrose, é necesario descartar outras opcións. A dor é causada principalmente pola tensión muscular, unha mala postura durante o sono ou no traballo. Polo tanto, é necesario mellorar estas condicións para comprender se son a principal causa de sensacións desagradables.
Se os problemas co pescozo persisten, este é un síntoma grave que pode falar tanto de osteocondrose como doutras enfermidades, como:
- tumores;
- infeccións;
- Compresión das raíces nerviosas.
Polo tanto, debes consultar a un médico e facer unha radiografía. Deste xeito saberás se hai feridas ou outros signos de influencia externa.
Despois de que se soubo que o pescozo estaba afectado pola osteocondrose, independentemente dos métodos de obtención de información, aínda non está claro o que causou a enfermidade. Só pode determinar de forma independente a violación das condicións de traballo, as cargas actuais e as lesións. O resto das enfermidades pódense detectar só despois dun exame completo, isto é necesario, xa que unha infección que afecta a columna vertebral ou enfermidades similares supoñen unha grave ameaza para a saúde e a vida.
Como tratar a osteocondrose con medicamentos e remedios populares
Despois de facer un diagnóstico, debes adoptar un plan de tratamento que desenvolva o médico ou crear un ti mesmo. Ao elixir os seus puntos, é importante facer fincapé nun enfoque integrado para a elección dos medios e a implementación sistemática de todas as recomendacións.
Que facer coa osteocondrose da columna cervical:
- aplicar medicamentos;
- usar remedios populares;
- realizar terapia física;
- Cambios de estilo de vida para abordar a causa subxacente da enfermidade.
Os medicamentos inclúen:
- Preparacións orais e tópicas que alivian a dor e reducen a inflamación pero que non conteñen substancias esteroides.
- Analgésicos que conteñen corticoides.
- relaxantes musculares.
- Antidepresivos (cando o traballo do sistema nervioso central está prexudicado, o que levou a unha violación do fondo emocional).
- Ungüentos antiinflamatorios.
- Parches para aliviar a dor.
Os métodos populares inclúen:
- Decoccións e infusións de herbas usadas por vía oral. O efecto dos fondos depende das materias primas utilizadas. Estes poden ser tanto compostos xerais de fortalecemento que saturan o corpo con substancias útiles, como analxésicos ou antiinflamatorios.
- Compresas - a maioría das veces quentándose para aliviar os espasmos nos músculos do pescozo e permitir que a columna volva á súa posición orixinal.
- Fregar - fregar remedios populares na pel, moitas veces combinado con masaxe ou automasaxe. Ten unha dirección de acción diferente, pero a maioría das veces úsase para aliviar a dor, quentar e relaxar os músculos.
A fisioterapia inclúe:
- Masaxes realizadas por un médico - os procedementos médicos teñen un efecto beneficioso sobre a columna vertebral e os músculos das costas. Con lesións no pescozo, non pode utilizar os servizos dun terapeuta de masaxe que se especializa en realizar só sesións de relaxación.
- Automasaxe: as accións realizadas correctamente axudarán a quentar os músculos do pescozo, aliviar os espasmos, restaurar a circulación sanguínea na rexión do pescozo e dos ombreiros.
- Mellorando as condicións de traballo, escollendo o mobiliario adecuado para manter a postura correcta, e con traballo sedentario: descansos frecuentes nos que se realizan movementos físicos.
- Aumentando o número de paseos, utilizando calzado con sola que absorbe os choques. Camiñar axuda a cargar correctamente as costas, especialmente a rexión lumbar, que elimina as abrazadeiras dos músculos esqueléticos e devolve a columna á posición anatómicamente correcta.
- Pola mañá, fai unha rutina de quecemento que inclúa exercicios de pescozo e cintura escapular e outras partes do corpo. Neste caso, todos os movementos realízanse usando só o seu propio peso ou, en casos raros, permítense pesas lixeiras.
- Sauna ou baño: unha visita ao baño de vapor cunha cura de 10-12 veces pode aliviar significativamente a tensión nos músculos das costas e activar os procesos metabólicos do corpo.
- Procedementos prescritos por un médico e realizados coa axuda de equipos especiais (electroforese, etc. ).
Ademais, nadar na piscina é unha boa forma de manter o ton muscular óptimo, aliviar os espasmos e eliminar a atrofia. Isto debe facerse constantemente e debe iniciarse en canto cese a inflamación. Durante as primeiras visitas, a cintura escapular debe estar moderadamente cargada, despois de que debe aumentarse gradualmente ata que a natación se converta nun adestramento completo.
Suxeito ás recomendacións do médico, a remisión ocorre con suficiente rapidez se a enfermidade non se converteu nunha forma moderada ou grave. Pero é importante lembrar que mesmo a completa desaparición dos síntomas non é un sinal de cura.