A osteocondrose é unha enfermidade na que se diagnostican cambios distróficos dexenerativos no tecido cartilaxe da columna vertebral, que tamén se acompañan de trastornos da estrutura e funcionalidade dos discos intervertebrais. Dependendo da localización do tecido danado, diferencianse a osteocondrose do cérxero, o tórax e a columna lumbar.
Que é a osteocondrose?
A osteocondrose é unha enfermidade da columna vertebral na que se producen lesións dexenerativas e distróficas dos discos intervertebrais. Co desenvolvemento de osteocondrose, aplícanse lesións dexenerativas-distróficas para tecidos vertebrais.
A característica principal que indica o desenvolvemento da osteocondrose é a dor no pescozo, na parte traseira, na zona inferior, con progresión, a dor "dá" ás mans, peito, ombreiros, thight superior, etc. Con dinámica negativa de osteocondrose, atrofia de tecido muscular, impugnada, prestocada, impugnada así como a disfunción do órgano interno, provocada pola súa supresión, a supresión, a súa supresión, a supresión, a supresión, a supresión, a supresión. Cambio. A falta de terapia oportuna, a osteocondrose desenvólvese nun estado incurable.
As causas da osteocondrose
O principal factor no desenvolvemento da osteocondrose é unha tensión desigual na columna vertebral. O hábito de levar unha bolsa nun ombreiro ou nunha man, unha falsa postura en posición sentada, un soño nun colchón excesivamente suave, unha almofada alta que é anatomicamente falsos zapatos, son unha causa común de distribución inadecuada da carga.
Os factores de risco adicionais son a hipodinámica, o estilo de vida sentado, a obesidade, as lesións nas costas, as extremidades inferiores, os pés planos e outras enfermidades do sistema músculo -esquelético, así como os procesos dexenerativos relacionados coa idade nos cambios relacionados coa idade no subministro de sangue á columna vertebral.
Os seguintes factores tamén poden desempeñar un papel na etioloxía da osteocondrose:
- Sobretensión física do corpo;
- esgotamento neuroemocional;
- Trastornos metabólicos, intoxicación, enfermidades do tracto gastrointestinal que impiden a asimilación completa de nutrientes;
- En particular, os riscos profesionais traballan en plataformas de vibración;
- predisposición xenética;
- Violacións de actitude durante o crecemento activo, a escoliose;
- Use zapatos desagradables (amamantados, parágrafos);
- deshidratación máis longa e/ou regular;
- Dieta inferior, hipovitaminose;
- Fume;
- O embarazo, especialmente varios, en combinación cun aparello de liga muscular non desenvolvido (debido ao cambio no corpo do corpo).
Etapas de desenvolvemento da osteocondrose
A osteocondrose na dinámica da enfermidade organiza catro etapas:
- A osteocondrose da 1ª etapa (graos) caracterízase polas etapas iniciais da patoloxía no pulposkerne do disco intervertebral. Debido ao excesivo estrés, comeza o proceso de deshidratación (deshidratación) do núcleo, o que leva a unha diminución do parámetro da altura do disco e á aparición de fisuras no anel fibroso. Normalmente faltan os síntomas nesta fase, cunha estancia máis longa nunha desagradable postura estática, movemento activo, etc. , poden producirse pequenos síntomas.
- En 2 estadios, unha diminución da altura das fiestras leva a unha diminución da distancia entre as vértebras e a interrupción dos vertebrados e ligamentos. Isto leva a unha maior mobilidade das vértebras con fiestras afectadas, o que é perigoso co seu cambio ou diapositiva. Na segunda etapa da enfermidade, as queixas prodúcense, especialmente nalgúns tipos de carga, movementos, posicións;
- A osteocondrose -3 etapas (graos) caracterízanse pola formación de prolapses e protuberancias dos discos intervertebrais, que poden ir acompañados de subluxis e/ou o desenvolvemento da artrose da banda queimadas. Nalgúns tipos de movementos, os pacientes senten rixidez, mobilidade inadecuada, sensación de formigueo e entumecimiento nas extremidades. Nesta fase, a osteocondrose séntese claramente na parte traseira, no pescozo, no departamento de Lumbosacral ou no Coccyx, dependendo da localización das fiestras afectadas.
- En 4 etapas da osteocondrose, o corpo intenta adaptar as consecuencias da hipermobilidade das vértebras e adaptarse a unha funcionalidade deteriorada da columna vertebral. Osteófitos, novas formacións óseas que rexistran a fixación vertebral fórmanse nos lugares de contacto das vértebras. Non obstante, nalgúns casos, os osteófitos poden levar a violacións dos nervios e violar as vértebras. A anquilosa fibrosa comeza nos discos e articulacións intervertebrais. A falta de microtrauma e violacións das raíces nerviosas, os síntomas da enfermidade diminúen.
Síntomas da osteocondrose
Os principais síntomas da osteocondrose son unha sensación de síntomas e/ou dor no pescozo. A gravidade das sensacións e a presenza de síntomas adicionais dependen do escenario da enfermidade. Ao examinar o paciente e a recollida dunha anamnesis, o especialista realiza o diagnóstico inicial, polo que a presenza de osteocondrose é adoptada por curvatura determinada visualmente da columna vertebral observada no nivel transversal ou lonxitudinal da columna vertebral. As patoloxías dos discos intervertebrais do cérvix e da columna lumbar son moito máis comúns que os cambios dexenerativos e distróficos na área do peito.
Os signos de osteocondrose que o paciente sente polo paciente inclúen un sentimento regular ou permanente de cansazo nas costas, eliminados ou pronunciados, dependendo do escenario da enfermidade. A dor pódese localizar no pescozo, na parte traseira, no peito, na cintura do ombreiro, nos complicados, complicados e nos movementos das extremidades superiores.
A imaxe clínica da osteocondosa depende en gran medida da localización da patoloxía, do grao de desenvolvemento do proceso, das características individuais dos pacientes. A patoloxía dos discos intervertebrais, cambios, chumbo, hernia e un aumento dos osteófitos conducen a varias consecuencias. Baixo as violacións máis comúns da circulación sanguínea normal no tecido, a suxeición do extremo nervioso, diferencianse a disfunción do canal vertebral, o edema, a fibrose de tecidos e estruturas.
Tales consecuencias poden ir acompañadas de moitos síntomas diferentes, o que leva a un diagnóstico incorrecto de enfermidades.
Os síntomas máis comúns e característicos da osteocondrose son os seguintes:
- Dor na parte traseira, pescozo, traseira inferior, cintura de ombreiro, áreas das costelas;
- Queixas, rixidez dos movementos do corpo que se producen nalgunhas posicións do corpo, inclinacións, torcidos, aumento da tensión muscular;
- Unha sensación de xordeira das extremidades superiores e inferiores;
- Queixas musculares e conxuntas, calambres musculares;
- Dor de cabeza, mareos, maior cansazo;
- Dor no corazón;
- Violación da sensibilidade das mans;
- Hipotensión muscular.
Os síntomas da osteocondrose difiren en función da localización da patoloxía:
- Con osteocondrose da columna cervical, dor no pescozo, mans, cintura de ombreiro, que irradian na zona do ombreiro e no ombreiro; Dolores de cabeza, mareos, parpadeo de "voar" ou manchas diante dos ollos, nótanse ruídos nas orellas;
- En caso de danos na columna vertebral torácica, a dor na zona do peito, o corazón, a superficie interior do ombreiro, a zona das axilas e as dificultades para respirar tamén se determina, é posible a falta de respiración.
- A osteocondrose da columna lumbosacral móstrase pola dor na parte inferior das costas con radiación nas pernas, as coxas superiores ou os órganos pélvicos, moitas veces están conectadas as disfuncións sexuais.
Os síntomas superficiais - fatiga da parte traseira, a dor - non só poden indicar a presenza de osteocondrose, senón tamén á adición doutras enfermidades ou ao desenvolvemento doutros procesos e trastornos patolóxicos que non están conectados á distrofia de volantes. O diagnóstico da osteocondrose só pode ser realizado por un especialista, e a auto -mediación con tales síntomas é inaceptable.
Diagnóstico da osteocondrose
Para facer un diagnóstico, úsanse métodos de exame instrumental:
- X -Exame de raios do departamento de columna vertebral;
- Mielografía;
- Exame neurolóxico de sensibilidade, reflexos.
Métodos adicionais para a diferenciación e aclaración do diagnóstico conteñen a etapa da patoloxía:
- Tomografía por computadora da columna vertebral (CT);
- Resonancia magnética nuclear (JAMR);
- Imaxe de resonancia magnética (IRM).
Instrucións de terapia sobre osteocondrose
O tratamento baséase nun enfoque integrado e, segundo o escenario, leva coidados intensivos e 1 ano, no que se apoian as medidas para consolidar o resultado e a prevención dunha recaída.
A osteocondrose, dependendo do grao de osteocondrose e da saúde do paciente, a terapia realízase por dúas direccións. O tratamento conservador da enfermidade consiste en tomar medicamentos e unha serie de exercicios. O tratamento cirúrxico en case calquera situación non pode ser a primeira opción e prescríbese sen dinámicas positivas, a progresión da enfermidade fronte ao fondo dunha terapia conservadora máis longa.
Ademais dos métodos de terapia médica, é necesario seguir as recomendacións xerais para a osteocondrose: observar unha dieta, tomar medidas necesarias para a rehabilitación.
Tratamento conservador da osteocondrose
A terapia conservadora pretende parar a síndrome da dor, normalizar a funcionalidade da columna vertebral e evitar cambios negativos
O tratamento conservador da osteocondrose inclúe os seguintes tipos de terapia:
- Terapia farmacéutica. Os medicamentos para a osteocondrose úsanse para deter os síndromes da dor e os procesos inflamatorios nos tecidos e normalizar os procesos metabólicos do corpo. No caso dunha síndrome da dor pronunciada, recoméndase usar o bloqueo farmacéutico das terminacións nerviosas, o que tamén contribúe a unha diminución da gravidade da síndrome tónica muscular. Diférúanse os seguintes tipos de bloqueo: bloqueo de puntos de disparo, intraosseo, faceta, paravertebral, epidural;
- Métodos de fisioterapia. Os métodos fisioterapéuticos axudan a reducir a dor, aumentan o efecto dos medicamentos, mentres que tamén se usa o período de rehabilitación. O uso máis común de ondas de ultrasóns, campos magnéticos, fluxos de baixa frecuencia, raios láser, etc.
- Métodos de exercicios de fisioterapia (terapia de exercicio) e terapia kine. O complexo de especias con execución regular e correcta contribúe a corrixir a postura, fortalece o corsé muscular, o sistema de liga, normaliza a función muscular, reduce a compresión das fibras nerviosas e axuda a previr as complicacións da osteocondrose. Os métodos para a terapia de formación e os axentes terapéuticos de Kinesi teñen como obxectivo normalizar os procesos metabólicos, para restaurar unha nutrición completa dos discos intervertebrais dos discos intervertebrais, o que significa que a disposición das vértebras e as franxas entre eles, a distribución uniforme da carga na carga musculosa -esquelética do sistema musculeleloso;
- Masaxe. As técnicas de masaxe manual úsanse para mellorar o subministro de sangue aos tecidos, para aliviar os calambres e as pinzas musculares e xeralmente mellorar a circulación sanguínea. A hidromasaxe como dirección da actividade terapéutica ademais dos efectos listados contribúe á normalización do sistema nervioso do corpo;
- Terapia manual. Os métodos de terapia manual son seleccionados individualmente. O efecto puntual sobre o sistema músculo -esquelético axuda a mellorar a circulación sanguínea, a mellorar a circulación das linfas, mellorar o metabolismo, promover a mobilidade do sistema músculo -esquelético, para fortalecer o sistema inmunitario e servir como medio para evitar complicacións da osthochonse.
- Terapia co método de tracción (tracción) da columna vertebral con dispositivos especiais. O propósito das manipulacións é aumentar a bandexa de banda en parámetros normais, corrección de violacións da estrutura da columna vertebral.
Prevención da osteocondrose
As causas da osteocondrose están conectadas principalmente sen a atención dos requisitos do corpo, desnutrición e estrés excesivo no corpo. Para evitar o uso de cambios patolóxicos na columna vertebral e restrinxir a dinámica da osteocondrose existente, recoméndase unirse aos principios xerais dun estilo de vida saudable:
- Excepción da posibilidade dunha hipodinames: deporte moderado: carga, carreira, natación, bicicleta, esquís, ximnasia, tipos de loita sen contacto, etc. ;
- No traballo ou outro formulario de actividade, que se relaciona cunha longa estadía nunha posición estática, cada 45 minutos debe tomar descansos para quentarse para restaurar a circulación sanguínea. Se é necesario, debes seleccionar as cadeiras correctas durante moito tempo, asegúrese de cadeiras co apoio da columna vertebral, para cumprir os estándares para a posición das mans na mesa, as pernas no chan ou un soporte especial, a postura (incluso na parte traseira, os ombreiros relaxados).
- Para o sono nocturno, é necesario escoller un colchón ortopédico elástico e mellor cunha superficie plana, para evitar almofadas altas ou demasiado planas.
- Se é necesario, introduza obxectos pesados e/ou usa obxectos pesados para evitar idiotas e use a gravidade da posición da semi -precisión. Use cintos especiais que admiten a parte inferior das costas.
- A elección dos zapatos correctos ortopédicos: co pé correspondente cun ancho, sen tacóns altos e a súa substitución oportuna axuda a reducir a carga da columna vertebral. Isto é particularmente importante para as mulleres mentres levan un neno. No verán non descoidan a capacidade de correr descalzo nunha superficie desigual, isto fortalece os músculos do pé e alivia a tensión do sistema músculo -esquelético.
- A correcta nutrición, o modo de beber, contribúe á saúde xeral e axuda a manter o metabolismo.
- Coa tendencia ao aumento da emocionalidade, a ansiedade coa reacción muscular ao estrés paga a pena examinar métodos de relaxación.