A artrose das articulacións pequenas é unha enfermidade na que se destrúe a capa de cartilaxe entre as articulacións. A enfermidade afecta ás articulacións das mans, dos dedos e dos pés. A artrose das articulacións pequenas é menos común que as articulacións grandes. A enfermidade adoita desenvolverse coa idade.
Mecanismo de desenvolvemento da enfermidade
A osteoartrite comeza cun trastorno circulatorio na capa subcondral do periostio. Como resultado, a nutrición da cartilaxe deteriorouse, perde elasticidade, faise máis delgada e aparecen gretas. A cantidade de líquido sinovial diminúe e unha forte fricción fai que as articulacións se inflaman.
A artrose progresiva é moi perigosa. Se o tratamento da artrose da man ou do pé non se inicia a tempo, as articulacións comezan a adoptar formas antinaturales e antiestéticas e poden perder a súa mobilidade.
A enfermidade adoita ocorrer nas mulleres durante a menopausa. Os niveis de hormonas no corpo feminino cambian e prodúcese menos estróxenos. Isto fai que o corpo perda moita humidade, facendo que as cartilaxes e as articulacións sexan máis fráxiles.
especies
Dependendo da localización, hai dous tipos de artrose:
- Articulacións das mans e dos dedos.
- pequenas articulacións do pé, dedo gordo.
Artrose das articulacións das mans e dos dedos
A artrose das mans é común en mecanógrafos, pianistas, programadores e secretarias. A enfermidade afecta as articulacións interfalánxicas. A artrose dos dedos fai que o tecido articular se seque e se rache. A miúdo aparecen pequenos nódulos subcutáneos nas articulacións das mans. Normalmente xa non desaparecen.
A medida que a enfermidade progresa, o tecido óseo faise máis denso e nel fórmanse crecementos. Causan dor intensa ao mover os dedos. En casos avanzados, unha persoa perde a capacidade de mover a man e os dedos.
Síntomas da enfermidade: crujido nas articulacións ao mover os dedos, dor nos dedos despois do exercicio, selos nas articulacións dos dedos, inchazo do tecido periarticular.
Osteoartrite dos nocellos
Bailarinas, bailaríns, ximnastas, loitadores e mergulladores son susceptibles á artrose dos pés. A enfermidade afecta ás articulacións dos dedos dos pés. Os espolones óseos fórmanse nas pequenas articulacións do pé. Por iso, é doloroso para unha persoa mover o pé. A medida que a enfermidade avanza, a deformación das articulacións faise claramente perceptible e a persoa é practicamente incapaz de mover o pé.
A osteoartrite do dedo gordo é a forma máis común de artrose dos pés. Cando se produce a enfermidade, fórmase un "óso" na zona da articulación do polgar. Usar zapatos axustados provoca artrose do dedo gordo do pé.
Síntomas da artrose do pé: dor no pé despois da actividade física, crujidos nas articulacións ao moverse, aumento das articulacións. Cando camiña, unha persoa coxea, apoiándose no bordo exterior do pé.
Causas da aparición
A artrose pode ser primaria ou secundaria.
A artrose primaria ocorre debido a problemas co tecido cartilaginoso da articulación, a saber:
- trastornos xenéticos na composición do tecido da cartilaxe articular;
- hipermobilidade articular;
- Displasia, pés planos, pés anchos.
A artrose secundaria é o resultado de danos nas articulacións e doutras enfermidades. Entre os seus motivos:
- Lesións, microtraumatización das articulacións;
- artrite aguda e crónica, sinovite;
- Trastornos metabólicos, falta de calcio, fósforo e outros minerais;
- gota, psoríase, artrite reumatoide;
- Diabetes mellitus e outras enfermidades do sistema endócrino.
Factores de risco
Os factores de risco da enfermidade inclúen:
- predisposición hereditaria;
- traballo físico pesado, forte tensión nas articulacións dos dedos;
- obesidade, consumo excesivo de alcohol;
- uso prolongado de zapatos incómodos, axustados e de tacón alto;
- estilo de vida sedentario;
- Hipotermia dos pés.
Se as articulacións dos dedos e dos pés adoitan estar estresadas polo teu traballo ou tes familiares que padecen artrose de pequenas articulacións, debes pensar na prevención. Falarémolo ao final do artigo.
Síntomas
Os signos de artrose das pequenas articulacións do pé, dos dedos e das mans inclúen:
- dor nas mans e nos pés que desaparece ou volve;
- Mover os dedos das mans ou dos pés provoca dor.
- As articulacións inchan, dobran e enderezanse cun "crunch";
- o tecido que rodea a articulación inflámase;
- a forma das articulacións cambia: fanse máis grosas, aparecen os nós de Heberden e Bouchard;
- A sensibilidade das puntas dos dedos diminúe.
Etapas da artrose das pequenas articulacións
Hai tres etapas da enfermidade.
- A primeira fase da enfermidade vai acompañada de dor periódica nas articulacións dos dedos das mans ou dos pés durante o movemento ou o traballo activos. A dor diminúe despois do descanso. Pode haber rachaduras nas articulacións e inchazo ao seu redor.
- Segunda etapa da artrose. A enfermidade progresa, a dor aumenta e faise constante. Mover os dedos provoca dor. Nas articulacións fórmanse os nós de Heberden e Bouchard. A súa aparición vai acompañada de ardor e dor. Despois duns meses, o vermelhidão e o inchazo desaparecen e os nódulos fanse duros.
- A terceira etapa da artrose pequena articular é a máis grave. Os dedos das mans e dos pés defórmanse e apenas son móbiles. A área ao redor da articulación afectada vólvese vermella e inchada. A dor intensa nas articulacións pódese sentir non só ao moverse, senón tamén en repouso. Unha persoa ten dificultades para camiñar, subir e baixar escaleiras convértese nun reto para el.
Diagnóstico
Se notas síntomas de artrose de pequenas articulacións, non dubides en consultar a un ortopedista. A enfermidade é curable nunha fase inicial. Na segunda e terceira fase só podes retardar o desenvolvemento.
Para diagnosticar a artrose de pequenas articulacións, é necesario un exame completo. Coa súa axuda, o médico determina a causa da enfermidade e prescribe un tratamento eficaz. A cita inicial é realizada por neurólogos e ortopedistas. Eles diagnostican a artrose das articulacións das mans e dos pés con precisión mediante os seguintes métodos:
- resonancia magnética. Resonancia magnética
- Exame de ultrasóns (ultrasóns)
- Densitometría
- Electrocardiograma (ECG)
- Monitorización diaria de ECG
- Recoñecemento médico integral do corpo (check-up)
- Análise de bioimpedancia do corpo como parte do programa "Smart Weight Loss".
- Investigación de laboratorio
Como tratamos a artrose das pequenas articulacións
Un enfoque integrado é a mellor forma de tratar a enfermidade. Os nosos médicos tratan a artrose de pequenas articulacións mediante métodos non cirúrxicos. Deteñen o desenvolvemento da enfermidade e curan todo o corpo.
O médico de familia prescribe un curso individual de tratamento para o paciente, tendo en conta a causa da artrose, a condición do paciente, a idade, o sexo e as características corporais. O tratamento da artrose de pequenas articulacións do pé, mans e dedos leva un máximo de mes e medio. O paciente pasa por procedementos 2-3 veces por semana. A dor nas articulacións desaparecerá despois da primeira semana de tratamento. O curso do tratamento consta dos seguintes procedementos:
- Terapia de vibración de percusión no dispositivo
- Terapia de campo magnético de alta intensidade
- Terapia de movementos isométricos segundo o método Pilates
- Terapia de ondas de resonancia UHF
- Inxeccións de Fermatron
O tratamento da artrose das pequenas articulacións nas clínicas alivia a dor e a inflamación nas articulacións. Mellora a circulación sanguínea e a nutrición da cartilaxe do paciente e detérase a destrución do tecido cartilaginoso e das articulacións. O noso médico aconsellará o que podes facer para previr a enfermidade.
Prevención
Os médicos do obradoiro de saúde aconsellan evitar problemas articulares:
- camiñar, correr, nadar, facer aeróbic acuático, esquiar máis;
- Non te deixes hipotermia;
- controlar o seu peso;
- evitar lesións articulares;
- Camiña con zapatos cómodos.
Cando se trata de nutrición, recomendamos seguir os seguintes principios:
- comer máis aguacates, pomelos, kiwis;
- limitar o consumo de tomates e legumes;
- Incluír cartilaxe, xelatina e allo na súa dieta;
- comer menos graxa e carne frita, azucre, chocolate, café, galletas;
- deixar de fumar e de alcol;
- Beba polo menos dous litros de auga ao día.
Masaxe terapéutica
Para previr a artrose das mans e dos dedos, realice os seguintes exercicios:
- Frega as palmas das mans.
- Frega os dedos dunha man cos dedos da outra man, primeiro na dirección desde a base ata a unlla e despois no sentido contrario.
- Dobra e endereita os dedos dez veces sen apertalos nun puño.
- Preme as palmas das mans firmemente e preme os dedos dunha man sobre os da outra.
- Separa as palmas das mans e continúa presionando os dedos xuntos.